Träning!

De bästa sättet att starta en lördagmorgon på är ett grymt Body Pump pass - gå upp tidigt så man hinner äta en frukost för att få energi till passet som börjar halv 10. 


Laddar även upp med BCAA innan varje pass. Blåbärssmaken - inte den godaste men man har vant mig och tycker den är helt okej!  Produkten i sig är verkligen bra och jag tycker jag har presterat bättre sen jag började med detta. Det ska vara den bästa produkten aminosyror på marknaden. Jag tyckte den var dyr - men absolut värd varje krona! Bättre prestation och ökad uthållighet! 



En enklare lunch efter passet för att få i sig lite ny energi - välbehövligt! 

Min lördag kommer spenderas till stor del framför datorn för att försöka komma fram till vad jag verkligen vill göra och vart jag vill. 

Follow you heart!